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11.14
最近雨やら雪やらがぱらついて冴えないお天気のロッキーです。でも大雪はまだないのよね。遅いなあ・・・スキー場はオープンしたのに雪大丈夫なのかしら?

先週は日本食を売っているお店がローカルディスカウントセールをやっていていろいろと買ってきました。

さんま2匹、いわし3匹、刺身用まぐろ700g、ふりかけ(たまごとおかか)、味噌、こちらで作った冷凍餃子(50個入り)、さぬきうどん(5玉入り)2袋、さばの味噌漬け(2切れ入り)を2つ、乾燥わかめ、たいやき(5個いり)を買って6500円位。日本で買ったらいくらだ??2000円いかないんじゃないか?やっぱり少し割引していたとはいっても全然高いね~!

米も欲しかったけど重いので今度にしよう。でもお米8kgで23ドルだったのに今日行ったら33ドルにねあがってた!ちょっと上げすぎだと思うよ~○○さん! お米はカルガリーに行った時に買おうと思います。ガソリン代考えたらこっちで買ったほうがいいんだろうけどその中華マーケットに行けば他にもいろいろ買えるしね・・・・。
最近は、どんよりしたお天気も続いていて、気分もダウンしがち。エクササイズをすると気分がかなりUPするのでたまには違うものを・・・とYou tubeで検索して、たまにコアリズムやらビリー隊長のタエボー・カーディオをやったりしてたら変な所が筋肉痛。 たまに違うのをやるのもリフレッシュしていいです♪

相変わらず、ボディ・ステップ、パンプ、アタックに加え、ピラティス・ヨガも細々と続いてます。寝る前の下半身ストレッチヨガは、ほぼ毎日。これをやると本当に気持ちいいから疲れていても寝る前のストレッチ兼ヨガは、欠かせません。

だけどやっぱり痩せないのよね~。笑!年のせいかな?いやいや、、、余計なものを食べすぎてるのが原因なんだろうね。苦笑!しかも冬は脂肪を蓄える季節だし、用心せねば・・・・・。
(と、いいながら今チョコをかじってる私。。←見込みなし?笑)
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コメント
それだけ買って6,500円ってめちゃめちゃ高いですねぇv-12 日本だと、2,000円では無理かもしれないけどさすがに6,500円の半分も行かないと思います!

相変わらず、エクササイズを続けてらっしゃるんですネ けど痩せないって事は、なんだかバランスが取れていて良い状態なんじゃないかと思います! 逆に私は体質なのか、太れなくて(でも、お腹とかはヤバいけど)、挙句の果てに最近Bustが更に小さくなってかなり凹みつつ、大胸筋を鍛えるため胸の前で合掌してマス… とほほ。

やっぱり、チョコはやめれませんね~ぇ♡
sverigelove | 2008.11.17 22:41 | 編集
Sverigeloveちゃん、3000円って書いたつもりが2000円になってた!笑!さすがに2000円じゃ無理だよね。本当に2倍以上はするってことだよね。これ日本だったらこんなに安いのに・・・と恨めしく(笑)思わなくなったけどやっぱり高いな~って思うのは変わらないね。

本当にね、、最近肉がついてきたのでやばいのですッ。といっても又チョコ食べてる。ミニサイズなんだけど疲れてると特に食べてしまうね、スウィーツ・・・しかも日本のより甘いから太るんだろうね。カナダに来た時に甘い!って言ってたものを普通に食べれるようになってきたらやばいよね。いくつかそういうものがあるし・・・。苦笑!

大胸筋合掌は、順調?ゼラチンがいいと聞いた事あるんだけど噂だけかしら??
Macha | 2008.11.20 12:48 | 編集
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プロフィール

Macha

Author:Macha
2005年よりカナダに住んでいます♪

ロッキーマウンテンに囲まれた小さな町でのんびり、ほんわか自然に癒されながら暮らしていましたが2009年秋にカルガリーへ引っ越しました。どうぞよろしく☆

趣味:激しいエアロ、ボディステップ、ボディアタック、筋トレ(ボディパンプ)、パワーヨガ、アシュタンガヨガ、ウォーキング、ハイキング、(上手じゃないけど)料理、読書、映画鑑賞、ネイル、アロマ、癒し系ショップに行くこと、食べること、健康情報探しなど。

日記がてら忘れないようにブログを使って綴ってます。映画が好きなので映画ばかりになってるかも?

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