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10.18
生まれて初めて高校1年の時にバイトしたすかいら~く、なくなっちゃうんだね・・・・いろいろなファミレスもできてかなり長い間行った事なかったけど人生で一度でもお世話になった所だし、高校1年の夏休みに初めて体験したウェイトレス、失敗もしたけどバイト仲間皆で遊んだり、あの頃は何も考えず楽しかったな~~☆

ちょっと懐かしくて・・・・一言かいてみました。

すかいら~く、ありがとう~!初めての社会勉強させて頂いてありがとう~!

あの頃、大好きだった、きのこ雑炊とチキンもろみ焼き(って名前だったと思う?)、ピンクのユニフォーム、いろいろな友達ができたり、本当に楽しかったです♪
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10.16
ずっと買いたかったけど今度にしよう・・・と何度もず~っと延期していた念願の薄型テレビを引越しと共にやっとの事で買いました。 いろいろ見て周ったけどカナダは電化製品やら携帯などは韓国ブランドのSamsungとLGがかなり主流です。

確かに綺麗でした。値段も日本ブランドより安い。Samsungはソニーとかのパネルも作っていると聞いてるけれど、それでも失礼ながらどうしても品質を未だに信用ができず・・・・(←ごめんなさい!)やっぱり日本のブランドがいい・・・なんて思ってしまって(日本だってパーツは中国とかで作ったりしてるから品質なんて、もはや関係ないんだろうけど・・・)、いろいろ見て東芝が一番気に入りました。でも他のオーディオ・テレビ専門でやっているお店に行ったらソニーの新しいブラビアシリーズがでていてそれが綺麗だった。個人的に好きなブランド、パナソニックもかなり綺麗で迷う。

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10.05
引っ越して次の日にしたこと・・・ジム見学!ですっ!

日本でやっていたLesmillssプログラムのボディパンプ、ボディアタック、ボディステップ、ボディコンバット、ボディフロー、ボディジャムがあるジムでとっても大きくてマシーンがたくさん。でも私はマシーンは飽きてしまうので駄目なんだけどカナダ人はマシーン大好きな人が多いみたいです。日本では見られないくらいたくさんのマシーンがずらりと並んでいます。

1年契約で入学金通常1万が6000円で月々4500円と2年契約で入学金0で月々4000円というプランを紹介され(他にもいろいろあったと思う)、先のことも考えず2年契約で即決。もし何かあっても途中で他の人に売ってもいいし、見つからなかったら罰金を少し払えば退会できるし、引っ越してもカナダ中いろいろな所(田舎以外ね・・)にこのジムがあるので大丈夫だろう・・・という事で早速入会。次の日から行き始めてます。月4000円なんて安すぎる!日本では会社負担3000円で7000円払っていたけど普通は1万ちょっと。日本より半額以下で行き放題なので元は十分とれます! 仕事の時間帯にもよるけれど週4回は絶対に行きたい!

そして初日・・・久しぶりのボディコンバット。やっぱりグループエクササイズはいいです!家で同じプログラムをDVDでやっていたバンフ生活では、モチベーションがあがらず、30分で終わらせてばかりだったけど本来このプログラムは1時間。久しぶりだからそんなにきつくないコンバットでも私にはきついだろう・・・と覚悟していたけどやっぱり皆と一緒にインストラクターがいる環境だと途中で辞める事は勿論できないけど1時間何とか持ちこたえてできた。でも最後の20分が少しきつかった。もう疲れた・・・・早く終わって・・・と思ったりも、ふとしたけど・・・笑。

惜しいのがグループエクササイズは朝からと夕方からしかなくてお昼から夕方まではプログラムがないのです・・・。まあ皆働いてる時間だろうから仕方ないけどお昼以降もあったらいいのに・・・と思ったり。ボディパンプ(バーベルを使った筋トレプログラム)がかなり人気のようで朝の6時からあるのです。仕事前に来る人がいるんだろうね・・・。そして他のボディシリーズに比べ、圧倒的にパンプのクラスが多い。個人的にはアタック、ステップをもっと増やしてもらいたいのですが・・・・。

そして私も朝からエクササイズなんてした事ないのにハイインパクトなボディアタックを朝8時半からやってきました。起きてすぐだし、しかも飛んだり走ったりがずっと1時間続くきついプログラム・・・土曜の朝だというのに結構来てました。でも音楽なると本当に楽しくてあっという間。その後のボディパンプもやろうかと思ったけど足がかなりガクガクだったのでやめました。でもかなりの人がきてました。

マシーンも少し取り入れながら健康生活を復活!させます。面倒なのがジムまでバス(8分)、電車(1駅)、徒歩10分というのが寒い冬は面倒だけど好きなもののためなら、わたくし・・・頑張ります~ 

目指せ!5KG減!!!、目指せ!喧嘩減!!!ということで・・・!
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10.03
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プロフィール

Macha

Author:Macha
2005年よりカナダに住んでいます♪

ロッキーマウンテンに囲まれた小さな町でのんびり、ほんわか自然に癒されながら暮らしていましたが2009年秋にカルガリーへ引っ越しました。どうぞよろしく☆

趣味:激しいエアロ、ボディステップ、ボディアタック、筋トレ(ボディパンプ)、パワーヨガ、アシュタンガヨガ、ウォーキング、ハイキング、(上手じゃないけど)料理、読書、映画鑑賞、ネイル、アロマ、癒し系ショップに行くこと、食べること、健康情報探しなど。

日記がてら忘れないようにブログを使って綴ってます。映画が好きなので映画ばかりになってるかも?

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